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Álvaro nos enseña los fundamentos básicos del HITT y su funcionamiento en el cuerpo humano.

La zumbera originaría de Brazil nos brinda una clase de Zumba party brazil, todos los domingos por facebook live a través del fanpage de @cormudepcalama.

El deporte está en avance, tal cuál muchas disciplinas del saber humano. Descubrir los factores que componen los diversos deportes, en pro del estudio de mejores metodologías de entrenamiento, es uno de los objetivos. Con esto finalmente logar mejores resultados en las competiciones.

En esta sesión los dos instructores entregaron tras las pantallas e hicieron una extraordinaria clase que mantuvo a cientos de viewer